行程概览
天数：5天4晚
主题：自然奇观与人文探索
适合人群：自由行爱好者、家庭出游
交通安排
- 万宁→南昌：推荐从海口美兰机场直飞南昌昌北机场（约2小时），提前预订机票可享优惠。
- 南昌→庐山：抵达后乘坐高铁至九江站（1小时），转乘景区巴士直达庐山牯岭镇（约40分钟）。
- 内部交通：庐山景区内购买观光车票（80元/人），7日内无限次乘坐。
住宿推荐
- 牯岭镇：选择镇中心酒店，如庐山宾馆，方便游览且餐饮选择丰富。
- 特色民宿：体验山间云雾环绕的景观民宿，提前一周预订。
每日行程
Day1：抵达与适应
- 上午：万宁出发，飞抵南昌后转至庐山牯岭镇。
- 下午：漫步如琴湖、花径公园，感受“人间四月芳菲尽”的意境。
- 晚餐：尝试当地石鸡、石耳炖汤等特色菜。
Day2：自然风光核心游
- 上午：游览含鄱口观日出，参观庐山植物园。
- 下午：探索三叠泉瀑布（往返缆车推荐），体验“飞流直下三千尺”的壮丽。
Day3：人文历史之旅
- 上午：参观美庐别墅、庐山会议旧址，了解近代历史。
- 下午：步行锦绣谷，欣赏险峰与云海相映的景色。
Day4：深度体验
- 全天：选择五老峰徒步或白鹿洞书院研学，感受文化底蕴。
- 傍晚：牯岭镇购物，携带茶饼、云片糕等特产。
Day5：返程
- 上午：整理行装，乘巴士至九江站返程。
实用贴士
- 最佳季节：春夏之交（5-6月）云雾缭绕，秋季（9-10月）红叶漫山。
- 必备物品：防滑鞋、雨具、薄外套（山顶温差大）。
- 预算参考：人均3000-4000元（含交通、住宿、门票）。
美食推荐
- 必尝菜品：庐山石鸡、桂花茶饼、鄱阳湖鱼头。
- 餐厅推荐：牯岭街老字号酒楼，品尝地道赣菜风味。