一、交通出行忠告
1. 抵达方式：建议飞抵海口美兰机场或三亚凤凰机场，再乘高铁至万宁站（车程约1-1.5小时），比直飞博鳌机场更便捷。
2. 本地交通：租车自驾是首选（日均150-300元），避开景区黑车；使用滴滴或本地“风采车”短途出行需提前议价。
二、住宿选择须知
1. 区域推荐：石梅湾（高端度假）、日月湾（冲浪爱好者）、兴隆镇（性价比高）。
2. 避坑提示：旺季（11月-3月）提前1个月预订，民宿需确认是否含接送服务。
三、景点游玩策略
1. 必去景点：
- 石梅湾：免费沙滩+加井岛浮潜（需报正规旅行社）
- 日月湾：冲浪课程选择有资质教练（参考价200-400元/2小时）
- 兴隆热带植物园：下午4点后免门票
2. 避雷提示：谨慎参加私人组织的夜捕海胆活动，存在安全风险。
四、美食安全指南
1. 必尝美食：后安粉、东山羊、兴隆咖啡
2. 海鲜注意事项：在兴隆华侨农场市场自购海鲜时，使用公平秤复称；加工店选择明码标价的餐厅。
五、特别安全提醒
1. 海域安全：日月湾浪大，新手冲浪必须穿戴救生衣；禁止在台风天下海。
2. 防晒措施：需SPF50+防水防晒霜+物理防晒（冲浪服），晒后及时涂抹芦荟胶。
3. 财物保管：沙滩游玩时贵重物品寄存，勿放置于无人看管的帐篷内。
六、行程规划建议
3日经典路线：
Day1：日月湾冲浪-沙滩酒吧日落
Day2：石梅湾游艇出海-兴隆南洋风味晚餐
Day3：热带植物园-巴厘村拍照-购买手信
贴心提示：准备少量现金，部分乡村景点信号较弱；提前下载离线地图，万宁最适合放慢节奏深度体验。